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  • 导语:腿部线条的粗细直接影响着你的整个身体曲线的美感,一双修长纤细的腿能让你的气质陡然提升,散发着无尽的女人味。然而怎样才能打造纤细的美腿呢?随小编一起来看……[阅读]
    时间:2013-07-23 11:24:58
  • 【导读】对于女人来说,吃鱼吃肉不如吃豆:毛豆开胃消食、绿豆清热消暑、红豆消肿祛湿、黑豆补肾益气……高营养低热量,养颜瘦身两不误。小编为你推荐一款五色……[阅读]
    时间:2013-07-23 10:57:29
  • 办公时间饥肠辘辘有木有?身边常备营养小零食你做到了吗?不要再忍饥挨饿到下班啦,现在就为你推荐10种健康小零食,赶紧收入囊中吧!
    苹果——抗氧化高手

    办……[阅读]
    时间:2013-07-22 16:55:17
  • 炎炎夏日,油腻的食物实在让人难以下咽,六种强力清肠食物不仅开胃爽口,还能排除肠道多余油脂,让你在不知不觉中减轻告别“大腹婆”。
    1.海带:肠蠕动“加……[阅读]
    时间:2013-07-22 16:53:53
  •  导读:每个女生都希望自己有一个丰满挺拔的胸部,但有些人先天胸部就比较小,那如何丰胸美胸呢?没事,快来看看以下的4个美胸操,帮你解决胸部太小怎么办和外扩、副乳等胸……[阅读]
    时间:2013-07-22 15:03:40
  • 导读:在护肤和化妆中,我们追求的是美丽,但归根到底就是希望年轻,因为青春无敌嘛,浓墨重彩等同于欲盖弥彰。所以从“减龄”出发,我们需要了解一些事实,改掉……[阅读]
    时间:2013-07-22 14:58:10
  • 【导读】昨日,某杂志在上海举办了一场隆重的时尚盛典,吸引了众多女星的到场。而李小璐以一袭露背长裙侧露半球,吸精瞬间指数爆表,成功抢得今日的头版头条。   昨……[阅读]
    时间:2013-07-22 14:44:31
  • 【导读】女星本应是完美的代表,可是现在有很多女星发胖的连路人不如了,还是趁早减肥吧,毕竟太胖了对身体也不好。  赵薇的脸能胖成这样,也真是不容易啊,就算丢在路人……[阅读]
    时间:2013-07-22 14:39:33
  • 【导读】谁不想拥有一张完美的脸型呢?女星们也不例外。于是她们也走上了整容的道路,但是换回来的却是一张巨残的脸。究竟有多残呢?胆小者千万别看!  近日,薛凯琪的整……[阅读]
    时间:2013-07-22 14:28:39
  • 文章导读:我们无一例外会认为,白发和皱纹是衰老的早期迹象,实际上,人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化,以下就是人体一些器官的衰老退化时间表。 我们无一……[阅读]
    时间:2013-07-22 14:19:16
  • 文章导读:都说女人是水做的,中医常常建议我们要多喝水,下面就由小编来为大家介绍喝水的重要知识。   早晚各一杯白开水……[阅读]
    时间:2013-07-22 14:16:42
  • 文章导读:人体大汗出后,汗毛孔扩张,此时饮啤酒将导致汗毛孔因骤然遇冷而引起即速闭塞,从而暂时中止出汗,造成体温散发受阻,可诱发感冒等疾病。大汗之后不宜饮用啤酒 ……[阅读]
    时间:2013-07-22 12:10:14
  • 我们每个人都知道蛋白质的重要性,它是生命的物质基础。但是你可了解蛋白质的品质?什么蛋白质的品质更好?蛋白质与你的运动、你的肌肉有什么关系?今天赶紧来补上一课吧!……[阅读]
    时间:2013-07-22 11:38:27
  • 水到处存在,易获得且具有重要健康效应,一起来看一下多喝水的五大理由!看完记得倒杯水噢~  一般经验法则:多吃膳食纤维来使身体保持运转。但现在呢,《美国胃肠病学》杂……[阅读]
    时间:2013-07-22 11:22:26
  • 导读:都说人是铁饭是钢,不吃饭是不行的,但饥不择食也是不行的,我们的胃很娇弱,很多食物吃了只会让为更受伤。大家都知道年轻时弄坏了胃等老了就很难受了,所以年轻……[阅读]
    时间:2013-07-22 11:05:56
  •  导语:这两年似乎是知名女人怀孕生娃的高发期,而这几个月更是频频有女星顺利生产的喜讯传出。应采儿和陈小春的儿子Jasper与7月1日降生,姚晨也于近日喜获一子“小土……[阅读]
    时间:2013-07-19 16:09:33
  •   导语:在我们身边,总是减肥食谱和运动减肥的信息漫天飞舞,甚至多到了互相矛盾的程度:新闻里,这周蛋白质是王道,下周就变成了碳水化合物称霸;超市收银台的走道上,……[阅读]
    时间:2013-07-19 16:09:01
  •   导读:发现最近各大论坛上针灸减肥都大火,听朋友说针灸减肥好像是可以抑制住食欲,副作用也不大,于是就选择去做针灸减肥啦!  又正巧赶上结婚,女人嘛,为了做最美……[阅读]
    时间:2013-07-19 16:08:31
  • 导语:以下这6种食物常见又便宜,让你全方位保持健康,进而会长寿哦!松子1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的……[阅读]
    时间:2013-07-19 15:34:52
  • 导语:洗头也要注意方法,不健康的洗头方式不但不能很好的清洁头发和头皮,还会影响健康。洗头时用指甲挠头皮一忌:洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被……[阅读]
    时间:2013-07-19 15:31:40
  • 导语:减肚腩一直一块心病?想瘦下来又怕需要大量的运动?不用怕,下面就教你超简单的3个减肥方法,让小肚腩不知不觉消失,赶快来试试吧!一、三个方法告别小肚腩方法一:自……[阅读]
    时间:2013-07-19 15:30:55
  • 一、解暑“良方”热量不低烈日当头,走在街上,喝一瓶冰镇饮料恐怕是很多人的解暑“良方”。可冰冰凉、甜滋滋的饮品带给我们的仅仅是清爽吗?最近一条……[阅读]
    时间:2013-07-19 15:30:09
  • 导语:运动是有效的减肥运动,但是在进行运动减肥之前还应了解一些最基本的运动减肥常识,这样才能更好地帮助你进行减肥,下面一起来了解吧。分清有氧运动和无氧运动一、分……[阅读]
    时间:2013-07-19 15:29:27
  • 导语:久坐的危害甚于吸烟。据台湾《康健》杂志报道,抽一根烟,会折损约11分钟的寿命,而澳大利亚昆士兰大学研究发现,久坐1小时的危害约等于抽两根烟,也就是减寿22分钟。……[阅读]
    时间:2013-07-19 15:28:42
  • 导语:一天二十四小时可分为不同时段,由不同器官来执行不同的功能,说明如下:脾脏排队不宜吃冰早上9—11点:脾脏排毒的时间,这段时间不宜吃冰,最伤脾脏,影响发育……[阅读]
    时间:2013-07-19 15:28:00
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