美妆| 护肤| 美体| 美发| 时装| 鞋履| 穿搭| 箱包| 配饰| 腕表| 珠宝| 香水| 家居| 数码| 旅游| 汽车| 美食| 生活| 娱乐| 新娘| 健康| 优惠| 亲子| 新闻| 品牌| 时尚①| 美容②| 奢侈品③
您当前的位置:首页 > 健康

母乳喂养真的会燃烧卡路里么?

时间:2014-08-18 14:55:22     

导读:不管你是已经有几个孩子的家庭主妇,还是正在努力怀孕生BABY的新晋妈咪,只要你是个爱美丽的女性,你都一定会担心生完宝贝身材走样的问题,看着别人家可爱的宝宝,你还在犹豫不决么?偷偷告诉你,哺乳期就可以开始减肥了哦,赶紧来做个身材劲爆的辣妈吧。

问题:Kristin Cavallari的身材看起来让人非常的不可思议,这距离她生下第二个宝宝只有12周而已,她说她是用了母乳喂养燃烧掉了许多脂肪和热量,最近的新闻也常常在讨论,孕期母乳喂养真的可以达到燃烧脂肪的效果么?专家:Makbib DIRO,临床妇产科副教授,迈阿密米勒医学院大学妇产科医学院医学博士。答案:好消息!母乳喂养和燃烧卡路里之间真的有一定的联系,当你怀孕的时候,你的身体会产生较多的脂肪,这是正常的身体机能,以此来保护你和你的宝宝,而当你生下宝宝之后,通过母乳喂养,每天就可以燃烧消耗掉300—500的卡路里。探究其根本原因还要说到母乳里到底含有些什么成分,这是一个特殊的组合搭配,包括免疫助推器和必要的维生素等可以帮助婴儿生长的成分,当你的身体不可以正常的分泌产生这种物质的时候,它就必须更加努力地工作,以产生足够的物质以供你的需求。另一个要素是你通过喂养的母乳的热量可以传递给宝宝所需的能量。所以你本身不会储存许多热量,而是都传递给了你的宝宝,这时候你身体里的热量值就可能会低于正常的热量平衡值,除非你补充额外的食物,否则你的体重就会下降,此外,它也不会为刚刚改变生活方式的新任妈妈们带来身体上的伤害。如果你本身就是易胖体质,那医生提示你,你很有可能回不到怀孕前的体重了,但这并不意味着你就不会瘦下来,只要按照健康积极的减肥方法,你依然有可能恢复到怀孕前的体重哦~

【免责声明】本文仅代表作者本人观点,北京时尚网对其陈述、观点判断保持中立,请读者仅作参考并请自行核实相关内容。转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请及时联系我们(客服电话010-52887150),我们将尽快予以有效核实并作出相应处理。
Copyright © 2005-2017 北京时尚网版权所有   Inc. All Rights Reserved.    About TAMEI  京ICP备13010780号-13